Date a Cesare quel che è di Cesare e ai Top runners quello che è dei Top runners! Ed è così che senza indugi, senza timori, ma soprattutto senza vergogna, in casa Runners Desio ormai quasi soventemente assistiamo a degli exploit che lasciano...
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Introduzione In una sana e corretta alimentazione, circa il 50-60% delle energie dovrebbe provenire dai carboidrati. I carboidrati, quindi, forniscono all’uomo la metà delle calorie necessarie per svolgere le normali attività quotidiane...
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Dopo le recenti drammatiche notizie che hanno scosso il mondo del running ci portiamo in questo fine settimana con notizie più confortanti, quelle che arrivano a livello nazionale col record in maratona di Yeman Crippa. Ma concentrandoci sulle...
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Vigilia di San Valentino, festa degli innamorati, innamorati della corsa. Ogni giorno è sempre quello giusto per uscire fuori, che sia un allenamento o una gara. Innamorati come Romeo & Giulietta dalla quale prende il nome una delle due mezze...
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Entrambi classe ‘91, da pochi giorni insieme sul podio della Hall of Fame di mezza maratona insieme al top dei top di sempre Stefano Pini. Nell’ultimo anno hanno raggiunto strabilianti risultati e ancora oggi sono qui nei Runners Desio con tanta...
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Con le giornate che via, via si allungano ci siamo addentrati nel mese di febbraio, col primo weekend che ha visto partecipanti di casa nostra sparsi per tutta la penisola.E’ ripartito dunque a pieno regime il calendario delle nostre corse, 32...
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Siamo giunti alla fine di questo interminabile gennaio che domenica scorsa ha visto in programma la prima gara facente parte del campionato sociale. Erano quindici infatti i Runners Desio che invasi dalla nebbia hanno preso parte alla mezza...
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Questo weekend inverosimilmente il menù delle gare era praticamente un foglio bianco, poca scelta oltre alle campestri. Quasi nulla se non l’unica “portata” in terra sicula ed inserita nel calendario della Fidal: la Maratona di...
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Introduzione L’attività fisica è uno dei fattori che influenza il fabbisogno giornaliero di acqua. Bere adeguate quantità di acqua è vitale ed essenziale per il nostro organismo. Il fabbisogno di acqua giornaliero varia in funzione di età, sesso...
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Digerite le ultime fette di panettone ci portiamo avanti con le cronache sportive dei nostri Erredi svolte nel weekend. Le Campestri Sabato è cominciato il Campionato Brianzolo, forse l’edizione meno sentita degli ultimi dodici anni dalla...
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Monza Resegone 2024: edizione del Centenario. La gara raddoppia! Ci sarà la tradizionale “Classic” e la nuova “Relay” (la Staffetta)
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Col 2024 parte anche lo speciale inserto della Gazzetta dei Felini della Brianza dedicato alle interviste agli atleti di casa nostra.Il nostro primo intervistato è il mitico Marco Maffeis arrivato in punta di piedi nel 2012 ma che col passare del...
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