Piccolo Gigante! Carissimi lettori, che siate voi corridori “rundesiani” o nostri simpatizzanti seguaci, questa settimana si sono scritte altre importanti pagine di storia riguardanti il nostro club. Se pensavamo che per quest’anno le avessimo...
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Finestrini dell’auto appannati, piogge, calo delle temperature, le felpe a portata di mano e le prime code in tangenziale rispecchiano il dissolversi di questa estate, ci stiamo proiettando nel prossimo autunno/inverno sempre ricchissimo di...
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Avremmo potuto scambiare i primi giorni di settembre appena trascorsi, non fosse stato per il gran caldo che pervadeva sulle nostre latitudini, per un capodanno. Perché settembre è il periodo delle ripartenze, dell’inizio della scuola...
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Unisciti a Noi e dai una Mano alla Squadra Siamo entusiasti di annunciare la creazione del nuovo gruppo “Supporter Runners Desio“, un’iniziativa dedicata a tutti i Soci della nostra squadra di running che desiderano fare di più...
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Eccoci qui! Finite le ferie? Avete trascorso delle belle giornate sparsi per il pianeta? Denaro ve ne è rimasto? E voglia di tornare a gareggiare? Vi siete allenati o avete solo mangiato a sbafo come un fine anno da tradizione?Calma, calma va...
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Introduzione Quando si intraprende uno sport, alimentazione e allenamento vanno di pari passo. Infatti, ad un buon allenamento deve necessariamente corrispondere a una buona alimentazione. Questo perché l’alimentazione deve essere prima di tutto...
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Estate inoltrata, luglio volge al termine e nelle ultime settimane il palcoscenico rovente delle corse in casa Runners Desio si è spostato in Valtellina per strepitose gare: la Re Stelvio, la Stralivigno e la Bettelmatt Ultra Trail Val...
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Introduzione Con il termine dieta vegetariana si definiscono tutti quei modelli alimentari accomunati dalla limitazione o dall’esclusione di una parte o di tutti gli alimenti di origine animale. All’interno della definizione di “dieta...
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Abbiamo lasciato giugno con le premiazioni della Monza Resegone nella quale una delle nostre terne femminili è stata premiata per il quinto posto di categoria raggiunto. Le ricordiamo ancora una volta le Super Women, onorate a salire sul paco...
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MONZA >>> RESEGONE Nonostante fosse già arrivata ufficialmente l’estate il meteo delle ultime settimane ci ha fatto tornare al mese di marzo, tanto che a pochi giorni dal grande evento della Monza Resegone (che ci ha interessati molto da...
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Introduzione L’alcol è una sostanza tossica, cancerogena e con capacità di indurre dipendenza. Al contrario di quanto si ritiene comunemente, pur apportando 7 kcal per grammo, non è un nutriente (come ad esempio lo sono le proteine, i carboidrati...
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24 Ore di Saronno “Non è bello ciò che è bello ma è bello ciò che piace”, potremmo filosoficamente descriverla così La Ultra di Saronno. Il menù di gara offriva portate da sei, dodici e ventiquattro ore, ma in casa nostra siamo pieni di gente...
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Runner's Desio