Con l’anno che si avvia alla conclusione, è tempo di raccogliere gli ultimi frutti della stagione 2024. Gli atleti che nei mesi scorsi hanno seminato impegno e sacrificio con allenamenti costanti si preparano a concludere in bellezza le gare...
Read more
Cari lettori e appassionati di corsa, bentornati! Dopo una breve pausa di due settimane siamo entusiasti di riprendere le nostre pubblicazioni sugli ultimi avvenimenti della nostra amata squadra. C’eravamo lasciati augurando il meglio ai nostri...
Read more
Carissimi lettori eccoci nuovamente qui a narrare ancora una volta le ultime uscite dei nostri atleti scesi in strada per vivere la passione che accomuna ciascuno di noi, la corsa. Che sia competitiva o no, su strada o sterrato i Runners Desio...
Read more
La colazione prima di una gara deve garantire un buon apporto energetico, ma non deve essere eccessivamente ricca altrimenti si rischia di danneggiare la performance. Infatti, la digestione implica il richiamo di sangue allo stomaco e durante la...
Read more
La prima metà di ottobre ci saluta con un freddo sempre più presente, mentre gli appuntamenti per i nostri atleti si avvicinano e altri si concludono, come quelli dell’ultimo weekend. I Runners Desio, sempre in movimento, continuano a...
Read more
Vola via la prima di settimana di ottobre e i Runners Desio non potevano iniziare questo mese senza condividere ancora una volta altre belle emozioni sportive. Il primo appuntamento del mese però è stato quello di giovedì sera al centro sportivo...
Read more
“Però è un gran bel fim, un gran bel film”, così dice in uno dei suoi brani il maestro del rock italiano Vasco Rossi. Un gran bel film quello vissuto dai Runners Desio che chiudono il mese di settembre con gare super partecipate, super...
Read more
Introduzione Spesso chi intraprende uno sport pensa che dopo l’attività fisica sia necessario assumere proteine per favorire il recupero muscolare. In realtà, risultano fondamentali i carboidrati; in particolare, il connubio carboidrati e...
Read more
Piccolo Gigante! Carissimi lettori, che siate voi corridori “rundesiani” o nostri simpatizzanti seguaci, questa settimana si sono scritte altre importanti pagine di storia riguardanti il nostro club. Se pensavamo che per quest’anno le avessimo...
Read more
Finestrini dell’auto appannati, piogge, calo delle temperature, le felpe a portata di mano e le prime code in tangenziale rispecchiano il dissolversi di questa estate, ci stiamo proiettando nel prossimo autunno/inverno sempre ricchissimo di...
Read more
Avremmo potuto scambiare i primi giorni di settembre appena trascorsi, non fosse stato per il gran caldo che pervadeva sulle nostre latitudini, per un capodanno. Perché settembre è il periodo delle ripartenze, dell’inizio della scuola...
Read more
Unisciti a Noi e dai una Mano alla Squadra Siamo entusiasti di annunciare la creazione del nuovo gruppo “Supporter Runners Desio“, un’iniziativa dedicata a tutti i Soci della nostra squadra di running che desiderano fare di più...
Read more