COCOMERUN 2025: UN SUCCESSO CHE SPACCA I COCOMERI! Oltre 160 runner al via per la corsa più fresca (e gustosa) dell’estate La Cocomerun 2025 si conferma un appuntamento imperdibile nel panorama delle corse estive: oltre 160 partecipanti hanno...
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🏃♂⛰ Stralivigno 2025 – 25ª edizione ⛰🏃♀ Gara di trail running impegnativa, caratterizzata da un percorso tecnico con dislivelli importanti e terreni variabili. Il tracciato si sviluppa tra paesaggi montani spettacolari, richiedendo resistenza...
Read more 🍉 Cocomerun 2025: una storia d’estate che… spacca i cocomeri! 🎉💥 C’è stato un momento, giovedì sera, in cui tutto si è fermato.Il sole ancora caldo, i sorrisi della gente, le magliette colorate e il profumo dell’erba tagliata.E poi… via! Più di...
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https://runnersdesio.altervista.org/cocomerun-photo-gallery/ https://youtu.be/aduOLjMpgM0
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Ecco le prossime gare per il mese di Luglio Sempre Vincenti, Sempre Runners Desio
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Estate Correndo: i Runners Desio protagonisti di 4 tappe roventi! Nerviano, Senago, Saronno e Garbagnate Milanese: quattro tappe, quattro sfide sotto il sole cocente, affrontate con determinazione dai nostri straordinari atleti. Cry LA Cry e...
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Il senso di sazietà è quella sensazione di pienezza e soddisfazione che proviamo dopo aver mangiato, che ci indica di aver assunto una quantità di cibo sufficiente a soddisfare il nostro fabbisogno energetico e a placare la fame. Capire da cosa...
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L’osteoporosi è una patologia dello scheletro che provoca un indebolimento delle ossa, con conseguente aumento del rischio di fratture della colonna vertebrale, del femore e del polso anche con semplici cadute. È dimostrato da tempo che una...
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Con l’anno che si avvia alla conclusione, è tempo di raccogliere gli ultimi frutti della stagione 2024. Gli atleti che nei mesi scorsi hanno seminato impegno e sacrificio con allenamenti costanti si preparano a concludere in bellezza le gare...
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Cari lettori e appassionati di corsa, bentornati! Dopo una breve pausa di due settimane siamo entusiasti di riprendere le nostre pubblicazioni sugli ultimi avvenimenti della nostra amata squadra. C’eravamo lasciati augurando il meglio ai nostri...
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Carissimi lettori eccoci nuovamente qui a narrare ancora una volta le ultime uscite dei nostri atleti scesi in strada per vivere la passione che accomuna ciascuno di noi, la corsa. Che sia competitiva o no, su strada o sterrato i Runners Desio...
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La colazione prima di una gara deve garantire un buon apporto energetico, ma non deve essere eccessivamente ricca altrimenti si rischia di danneggiare la performance. Infatti, la digestione implica il richiamo di sangue allo stomaco e durante la...
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