Introduzione L’attività fisica è uno dei fattori che influenza il fabbisogno giornaliero di acqua. Bere adeguate quantità di acqua è vitale ed essenziale per il nostro organismo. Il fabbisogno di acqua giornaliero varia in funzione di età, sesso...
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Digerite le ultime fette di panettone ci portiamo avanti con le cronache sportive dei nostri Erredi svolte nel weekend. Le Campestri Sabato è cominciato il Campionato Brianzolo, forse l’edizione meno sentita degli ultimi dodici anni dalla...
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Allenamento salva abbuffate, classifiche finali, gare da calendario sociale e consigli su gare da fare nel 2024 anche in montagna!
Read more Cronache di gara
Read more Siamo entrati nel vivo del periodo natalizio con luci e addobbi a colorare questi ultimi giorni del mese che ci porteranno nel nuovo anno. Anno sicuramente ricco di aspettative per ogni atleta che ha già messo nero su bianco i prossimi obbiettivi...
Read more Eccoci qui, immancabilmente a narrare un altro weekend di corse ricco di emozioni, PB e soprattutto avventure di gruppo all’insegna dell’allegria e della fatica, quella che ci appaga sempre, anche dietro un semplice allenamento. Questa domenica...
Read more Ancora una domenica Best…iale per i Runners Desio, questa volta il palcoscenico più gremito di orange/maculati va in scena a Verona.Maratona e mezza maratona valide per il campionato Italiano master e assoluti.Anche questa settimana...
Read more Questo weekend di gare inizia con l’ambita Valtellina Wine Trail del sabato. Qui dove per riuscire ad aggiudicarsi un pettorale è ancora più difficile dell’impresa di accaparrarsi un biglietto prato gold per un concerto di Vasco...
Read more Trentasette Runners Desio invadono Torino,undici di questi impegnati nella maratona.Prima Maratona per Giorgio Frattini che si è fatto attendere dopo cinque anni in RD.Poi fioccano ben sette PB dal mister pollicione Alberto Morelli fino alla...
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Una giornata all’insegna della corsa, del divertimento e della freschezza: benvenuti alla CocomeRun, un evento unico nel suo genere targato Runners Desio: una corsa a staffetta in cui il testimone è un… COCOMERO La CocomeRun è un...
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4 MARZO 2023 – NON PERDERE LA 4° TAPPA DEL CAMPIONATO BRIANZOLO DI CORSA CAMPESTRE A DESIO! La 4° tappa del Campionato Brianzolo Di Corsa Campestre di Desio si terrà il 4 marzo 2023, presso la prestigiosa Villa Tittoni, situata nel cuore...
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