L’allenamento atletica Desio di Runners Desio è seguito dal preparatore atletico Massimo Bignotti, Tecnico Istruttore FIDAL, e propone esercizi mirati per migliorare la tecnica di corsa e la preparazione atletica. Tecnico Istruttore Fidal, tesserato come tecnico sportivo per la nostra Società. Massimo propone ogni giovedì sera in pista degli allenamenti di gruppo mirati che comprendono esercizi di potenziamento o miglioramento tecnica di corsa, test e allenamenti con ripetute brevi o lunghe. Massimo dà consigli e segue i partecipanti sui progressi sia a livello di gruppo con gli allenamenti in pista sia, per chi volesse, anche con programmazioni individuali e personalizzate.

La pista ha un costo annuale distinto rispetto al tesseramento ai Runners Desio.

Allenamento atletica Desio: corri e migliora con Runners Desio

L’allenamento atletica Desio con Runners Desio è dedicato a chi vuole migliorare la tecnica di corsa, la velocità e la resistenza. Le sedute in pista comprendono esercizi tecnici, potenziamento muscolare e ripetute, con il supporto del coach Massimo Bignotti. Che tu voglia preparare una gara su strada o migliorare le tue prestazioni, allenarti in gruppo ti permette di condividere la passione per la corsa e progredire con continuità.

Allenarsi in gruppo permette di condividere la passione per la corsa, confrontarsi con altri runner e affrontare con maggiore preparazione le gare su strada e le competizioni di atletica. Il programma può essere integrato, quando concordato con il tecnico, con un lavoro individuale.

La pista si trova presso il Centro Sportivo Comunale di via Gaetana Agnesi a Desio. Prima di partecipare, contatta Runners Desio per verificare gli orari aggiornati, le modalità di accesso all’impianto e il costo annuale della pista, distinto dal tesseramento alla società.

Vuoi conoscere meglio il gruppo e i nostri allenamenti? Visita la pagina Contatti di Runners Desio e chiedici informazioni.

Preparazione atletica e gare podistiche in Brianza

Gli allenamenti di Runners Desio aiutano gli atleti a prepararsi per gare podistiche, corse su strada e appuntamenti del calendario agonistico. La continuità, il lavoro sulla tecnica e il confronto con il gruppo sono elementi importanti per migliorare gradualmente la propria corsa. Per conoscere le attività della società, gli allenamenti disponibili e le modalità di tesseramento, contatta Runners Desio.