Massimo Bignotti
Ruolo: Coach / Tecnico Istruttore FIDAL
Società: Runners Desio
Specialità: Corsa su strada, pista e maratona
Allenamenti: Tecnica di corsa, ripetute, potenziamento e preparazione atletica
Esperienza: Maratona e ultramaratona
In breve:
Massimo Bignotti è uno dei tecnici di riferimento dei Runners Desio. Segue gli atleti negli allenamenti, aiutandoli a migliorare tecnica, velocità, resistenza e preparazione alle gare.
Dott. Alice Parisi
Alice Parisi è una professionista della nutrizione, attenta al rapporto tra alimentazione, benessere e attività fisica.
Il suo approccio è orientato a promuovere uno stile di vita equilibrato e consapevole, con particolare attenzione alle esigenze individuali e a chi pratica sport.
Elaborazione di diete per diverse esigenze nutrizionali:
*Sport
*Infanzia
*Dislipidemie
*Gravidanza
*Celiachia
*Veganismo
*Disturbi gastrointestina
Runner's Desio